思っていた内容と違っていたというか、すこし私には難しかった🤣 発達の人が書いた本だなぁっていう印象もあるけど（なんか詳しすぎて&説明臭くて）、 頭柔らかく、楽しく遊んで暮らすように生きようっていう気持ちにはなった✌

小さな意地悪…あるある。 なーんかやってしまう、合法で匿名性の高いいじわる。 そんな中でも、ダライ・ラマ14世の師匠は、中国共産党により収容され、強制労働を強いられても、彼らに対する慈悲が持てなくなることに危機感を感じたと述べたという。 自分自身の軸を、自分という我を失わないために、その危機感は必要なことだったんだと思う。 人は楽な方に流れてしまう生き物だから、憎んでしまえば楽なのに、それに立ち向かった師匠、すごすぎます。

家計のため働き続けるしかなく、長男を初めて保育園に預けた日、罪悪感でいっぱいだった。 3歳になる頃、爪噛みが始まって、私のせいだと自分を責めた。 そばにいたかった。 今年、夫の仕事が安定してパートに切り替えた。 長男小2、次男年長のタイミングだった。 遅いよな…って思う。 でも、絶対に子育てに後悔したくなかった。 自分が親に対して抱いた絶望を自分の子に味あわせたくなかったし、自分がそんな親になりたくなかった。 この本を読んで、私は間違えてなかったと確信した。 退職したことで広がる世界があったし、何より時間に余裕があることがこんなに子育てに影響せるなんて思わなかった。 未来を担う子どもたちに一番手をかけ時間をかけてあげなきゃいけない。 私の手を離れるまで、愛をたくさん与えてあげたい。 でも、本当はこんなずるいママをいつも許して愛してくれる子どもが一番偉大なんだ。 その愛に、社会も甘えてると思う。

そうだよな〜って思いつつ、今日は半日ゲームだったʘ⁠‿⁠ʘ しかも夫単身赴任でワンオペ生活。なかなか難しい。 次晴れた休日は自然もりもりのところであーそぼ！

人生一度きり。今が一番若い。後悔はあの世に持っていってもなんの役にも立たない。

薄々気づいていたのは、長い間男女の主張がいつもズレているということは、どうしようもないことなのだということ。 一番笑ったのは女の理不尽な言葉の裏リスト。笑

明快！妻の気持ちを代弁しながら書いてくれるので、ふむふむ、それなら仕方ない、理解しようじゃないかって思える。 またまとめて、今後の夫婦生活に役立てよう。

遊び心と小さな親切を忘れない。 いつも朗らかに生きていたい～。 最近の目標。

思い切り甘えさせて寄り添うから、自立していく。思いやりの心も育つ(自分がしてもらったから、それは当然のように)。 甘やかすことと区別して、甘えたい気持ちを受け止めてあげようと思う。

とても良かった。 自分で生きていく力を身に付けることを、お弁当の日を通して経験していく。 その過程で、『めんどくさい！』、そのめんどくさいを、親は毎日やっている。 毎日続けることの大変さやありがたさ、そしてそれだけでなく、自分が作ったものを認めてもらえる嬉しさから、周りへの感謝や思いやりが育まれていく。 育児、腹立つことたくさんあるけど、わたしも少しずつ少しずつ成長していこう。

男の子だからなのか？次男の育児ムズすぎ。 まじ言うこと聞かない。 自由奔放。

わたしもすぐに調子にのって、行動に移す割りに、しっかり考えないから行き当たりばっかりで『どらえもーん！！』って叫びたくなる。笑 こんな風だったら良いなぁ～なんて、自分に都合のよく世界が回ればいいのにっていつも思う。笑 でも、そんなわたしにもいいとこあるよね？ そして、隣の芝は青くて、自分を慰めて、誰だって不完全だってことが分かれば、優しくなれるよね。 ちなみに、ドラえもんキャラで人気なのはのび太。親近感湧くからでは？ 出木杉くんは、出来すぎなのに割と人気はないそう。出来すぎて鼻につくから？笑 人の短所は全体としてその人の魅力になるってことを示してる…！！ 藤子・F・不二雄、万歳🙌

母子生活支援施設は、母子を一緒に支援できる貴重な社会資源。 どこまで育児頑張れるかな？って見極めながら支援をして、必要となれば一時保護に至る。 ただ、この本を読んで、たった2歳の子が一時保護されたとき、里親への親だめしがひどかったのだとか。 愛着形成の一番大事な期間は、生後3ヶ月だとあった。 子ども期間を生まれてからどう過ごすか、それって本当に大事なんだと痛感。 ただ、親子関係再構築と赤ちゃん縁組みは似て異なるものでもある。 親元で暮らす子ども達と、きっとサバイバーなお母さん達の橋渡しをして、少しでも気楽に、そして愛されてると実感できる家族関係が築けるように、今の支援に対峙したい。 子ども達の未来を明るいものにしてあげたい。

こうあらねばならないという呪縛から距離をおいて、自分と子どもは違う人格であることを尊重することが大切なのである。 わたしは『ズボラさ』を求めたので、感想としては△だったけど、児童福祉に携わる視点からは○でした。

天秤座である自分が誇らしく思えるっ！！ 調和した美と、客観的正義を焦点としている『自立している色が重なりあうことで新しい印象や色彩が生まれる。 一つ一つの色はあくまで自立していて、解して色事に集めればまた元のひとつの色に戻すことができる。』 ここ好きだなー ここが、私の価値観か？ 2020年以降は大きな愛の時間に突入しているらしい。 これからも私らしく気品高く生きていこう！

心に余裕ないと無理ーって思うけど、どれもやらせたいことばかり(*^^*) ・料理 ・焚き火 ・一人で電車にのる ・森遊び ・裸足で遊ぶ ・初めてのお使い ・暗闇体験 ・がちプレーパーク

子どもを産んでから、いろんな発見がある。 子どもほど愛を体現しているものはない。 私自身も、愛おしいという気持ちを知った。 彼氏に対して感じるものじゃない。 無条件に感じる気持ち。 そして、大人のずるさに後ろめたさを感じもする。 作品に登場する『キミ』は、自分と母親は違う人間なんだと理解している。 大人のズルさをしっかり見抜いている。 子どもって本当にいいなぁ。まっすぐで。 大人のズルさは生きていく上で大事なことでもあるんだけどね。 でもそれは、どうせいつか身に付けていくものだもの。 そして、そんな『キミ』との対話のなかで身につけて忘れていたまっすぐさを思い出させてくれる。 本当にいい本だった。 そしていい親子の関係を垣間見ることが出来て楽しかった。

仏教の考え、すき。 広がっていくイメージ。 なかでも戒名を持つことは、自分らしさを薄めることになるような気がして楽になる。 という言葉に衝撃。 自分らしさを探し求めていたけど、そうでなくいろんな自分があって良いということ。 楽になるぅ。

心が浄化された。 福井にある永平寺で修行をつまれた星覚さん。 食事をいただく所作、給仕する所作、全てに相手への気遣いがある。 なぜ食事をするのか、なぜ献立をたてるのか、見過ごしている日常にフォーカスして向き合ってみることで、余剰を理解し適度を知る。 すごく素敵な世界な、禅。 すこし意識するだけで、所作が変わるだろうなぁ。 そんな風に丁寧に過ごしていきたい。

よしもとばなな。 なんてまろやかですっと心に染みるような言葉で表現するの。 日常のなかでかすめる感情を、ひとつひとつ見逃さず手のひらのなかで温めながら覗いてる感じ。

わたしが大事にしたいと思っていることが詰まっていた一冊だった。 愛される理由が分かる。 既製品や受け身ばかりのデジタルに慣れて 自然のなかで感じる心を忘れないようにしたい それは、発見する感動、美しいものを美しいと思える感性、なぜ？どうして？と知的好奇心が刺激されること。 大きく深呼吸をしたくなること。 子どものときにしかない、まっさらで無垢で好奇心旺盛な『センスオブワンダー』を、忘れないようにしたい。

面白かったー😍 ヤクザ映画観賞後、自分も強くなった気がする現象⏩️培養効果。これわたしめちゃ当てはまるわ(笑) 書店でといれに行きたくなる現象⏩️青木まりこ現象 親しい友達に話を聞いてもらうことでスッキリした気分になる⏩️カタルシス。緊張状態から解放され心の平安を得ること。…そういう意味やったんだぁ。EGO-WRAPPIN'。 思い出しそうで思い出せない⏩️tot現象 時計のはリが止まっているように感じる⏩️クロノスタシス ペン降ってふにゃふにゃ⏩️ラバーペンシルイリュージョン

ささやかなヒントが日常を豊かにするのですね😊 期間限定…不遇な時間も期間限定 環境を変える…ジョッキン半分のビールを見て『もう半分』⏩️小さなグラス移し変えれば『満杯』 人の後ろに抜きん出る…余裕が出る 持ち手のないティーカップ 別れが運を呼ぶ 動機は不純で良い 上昇志向は運気を下げる…今の完成度を高める 後始末より先始末 自己満足より他己満足 具のない味噌汁を最高の味にする方法 落ち葉をごみにしない方法 押さずに引くことで力を倍にする いいとこどり

おもしろかった！ まず、自分がどのようにスマホやデジタルを使っているのか知ること。 その上でスマホと距離を取る手段を取ること。(移動中はスマホをしまう、写真を撮らない、依存してるアプリを削除する) デジタルを使わない休暇をとる。 いつもと違う視点を持って物事をみる。 スマホはこちらの状況にかかわらず、通知が来る。 その度に注意はそれ、再び作業に取りかかるためには時間がかかる。最悪の場合、そのままスマホをイジイジ、なんてことはよくある話で。 本来ならもっと出来る力も、このように、注意を削がれるために半減する。 創造力も培われない。なぜなら受動的なスマホの情報に脳が乗っ取られているから。 デジタル社会から逃れることはできないけど、アナログが持つパワーを忘れてはいけない。 うまく付き合うことが大事。 訳者あとがきの一言が、すべてを物語っている。 デジタルを召し使いにするのだ。

あんまり集中して読めなかった💦 経験していないことを想像するって、ハイスキルだとつくづく思う。 わたしに欠けてるのって、創造力やわ。 経験、体験することで腑に落ちていくのよ、いつも。そこから関連付けていくことはできると思う。 この本のテーマ感情マネジメントスキル。 わたし、リーダーじゃないけど。笑 でも年齢的にそういうスキルや知見って必要だと思うから読もうと思った。 肝となるのは以下の二つだと私は思う。 ①相手の態度の背景には事情があるかもしれない(認めてほしい、気付いてほしい、SOS等)。 ②うまく行かないことや人は、捉え方を変える(攻略方法を考える、裏を返してポジティブ変換する)。 そして、自分に対しては、書籍冒頭にあったように、三つの感情を理解して、自分の気持ちと事実を分けて考えること。 自分の感情を俯瞰しろということです。

極端すぎない？とも感じたけど、そこまで言わなきゃ伝わらないのも事実だと思う。 スマホ脳にも書いてあったけど、相手の顔が見えないことを良いことに、意見を発しやすくなる。 多感な時期にある子どもにとっては、刺激的であるのと同時に、いじめや自己否定に発展しやすい傾向がある。 大人でも使いこなすのが難しいしスマホを子どもに判断を委ねて預けることは危険だし、ルール化は必要なことだと共感する。 まずは大人がリテラシーを学ぶこと。 そこから子ども達に教育していくこと。 順番を間違えてはいけないし、心身発達途中の子ども達にむやみに刺激を与えすぎることは将来の芽を摘むことに繋がりかねない危機感を忘れてはいけない。

わたしは死刑制度存置派。 でも、この本を通して、死刑制度のある文化に生きているから当然のものとして認めていたのかもしれない。 現に、以前丸山ゴンザレスの世界のヤバイ危険思想を読んで、他国では殺人を犯しても刑期を終えたら『しっかり刑期を勤め償った』のだと殺人犯を社会に受け入れる地域があると知ったからだ。 そして罪を犯す加害者もまた、殺人に手を染めるまでの背景を辿れば被害者であり、どこかで守られる存在であった可能性がある。そのような存在に対し社会や行政が支えたかと言えば十分ではなく、なのに殺人を犯せば死刑にして抹殺する。 それは、国家や社会の怠慢ではないかというのが廃止派である著者の主張である。 また、憲法で基本的人権が明記されている以上、何人も侵されてはいけない＝人を殺してはいけないという前提がある。 それをもとにすれば、殺人犯であっても人は人を裁くことはできないのだという論理になる。 相当の事情があれば死刑はやむを得ない、というのは、相当の事情があれば殺人は許されるという思想から離れることはできず、結果として人が人を殺すことを許す前提を作っているのではないかと問題を提起しています。 読了し、わたしの心は揺れました。 考える余地がある。 角度を変えればプラスはマイナスに見える。 一番大事なのは、被害者側の心情なのでは？ と思うが、被害者でも対立する意見がある以上、この死刑制度については答えが見つからないものだろう。 どちらにしても、社会が変わっていかなければ犯罪も減らない。 突き詰めればそこしかない。 心は揺れたけど、存置されるべきであるとまだ考える。

犯罪心理学の視点から分析される育児。 犯罪者にならないために子育てをする人はいないでしょう、とあとがきに記述されていたけれど、社会と調和して暮らしていける能力と社会性を育んでいくと言い換えれば、同じ意味合いになると思う。 結局は何事もバランス。 筆者がコミュニティーのなかで育児をすることの大切さについて記述したいたが、現代社会における非行、虐待は個人の生き方を求めすぎたが故の代償なのではとも感じる。 あえて児童センターにいく、とかって、割りとハードル高いんだよね。 ママ友作らなきゃ、とかさ。 そういう場所はもちろん必要だけど、自分が生活するコミュニティーの住民同士の繋がりが一番大事だと思う。 どっちつかずの田舎に住んでるから、その辺り割りといい距離感で付き合えてると思ってるけど、都心にいけば行くほどそういう安心感は稀薄になるだろうね。 なぜそこに視点を置くかと言われれば、虐待をする親もまた被害者である可能性があるということ。 その連鎖は、社会が作り出したものとも言えるから。これからの社会作りが問われていると感じるからである。

イラスト付、各章ごとにキーワードの説明がまとめられていて、復習しやすく理解を深めやすい。 言葉のなりたちから、神に従属していた存在から個の存在への気付き。 政府と個人の摩擦の繰り返しからの現代。 これまである程度の枠組みのなかで生きていることができたけれど、自由な世の中がもたらした不安定さに、生きていく道しるべが分からずモラトリアムが長引く理由がよく分かる。

これは傑作です。 まず、内容が分かりやすい。 分かりやすく、非行少年達の状況を説明されている。 軽度知的障害、境界知能の理解が深まった。その理解がなければ、反省できない少年の理解には繋がらない。なぜなら反省以前の問題を彼らは抱えているから。 なぜ犯罪をおかしたのか、彼らはそれが理解できていない。認知の歪みは事実を歪ませてしまう。相手の立場に立つこともできない。そこで、どうして自分のした行動を振り替えることが出来るのだろうか？ そんな彼らに必要な学習についても、灯台もと暗し？というくらいに身近なのに新鮮なものだった。 特に感情のペットボトルは、脱帽レベル。 仕事で関わる人たちもまた、ケーキの切れない少年が大人になり、さらに生きづらさを抱えているのだと思う。 この生き方しか知らない。諦め。誰かのせいにして、誰かに依存をして生きていく。 現職にも通ずる社会を理解するための指南本でした。

ともえ学園での小林先生との出会いは、黒柳さんにとって生きる上での支えになっている。 『君は、本当はいい子だよ』 社会や世界を学ぶことは、決して机の前に座り、教科書を読むことじゃない。 見て、触れて、感じるからこそ、実感をもって知ることが出きるし、子どもの持つ感性や素直さを十分に引き出すことができる。 小林先生のような先生が周りにいたらいいなぁ。 誰もが生きやすい。 そして、黒柳さんのお母様がすごい。 否定をせず、ありのままの黒柳さんを受け入れていた。 自分の子だからこそ愛し、受け入れたのだろうけれど、逆もある。なぜ？と。 もしかしたら、そんな葛藤もあったかもしれない。 でも、それは黒柳さんの個性であり、愛され部分であるということを信じていた。 黒柳さんのご家族も、小林先生も、その『ありのまま』を大切にしていた。 わたしも、そうでありたいな。

朝時間の活用は、夜に比べると効果的。人は十何時間連続して起きていると体が休む準備を始めるからで、しっかり睡眠をとってすっきりした朝の方が、効率的で有効。 朝時間確保のために時短(家事や身支度の引き算)を工夫する。 …ということだが、途中からもうこの人の思考が押し付けがましくて読み流ししちゃった。 ホットコーヒーは飲むな！アイスコーヒーのが時短！とか、朝やることはこれだけ！とか、自由にさせてよ(笑) 独身男性か子育て終わった人ならいいかもしれないけど、育児中の家庭で、夫がこんなことしてたら家庭崩壊(笑) 著者の経験からヒントを提供してくれているだけなのだから、こんな風にとらえる必要はないのだろうけど、終盤にかけてだんだん違和感を感じた本でした。

核家族、共働きで時間を確保することが難しい。 しっかりした睡眠を取ることで、以下のことに効果がある。言われてみれば当たり前なのかも。 ・心の安定 ・身体的成長 ・学力向上 ・生活習慣病の防止 最高の睡眠をとるために、必要なことも以下の通り。 ・夜遅くても起床時間は変えない ・起床後太陽光を浴びることで体内時計がリセットされる ・寝る前のルーティン決め ・寝る前のテレビ、ブルーライトはNG

フリーランスになるときの流れや注意事項、育児、家事、家族の時間の両立方法が、うまくまとめられていた。 確定申告のこととか、個人事業主＝開業届提出した人、でも開業届け出さなくてもフリーで働くことはできる。ただ届け出は信頼感を増すためにしたほうがいいという知らないことをたくさん知ることができた！