まむいさんの感想、レビュー
読書📖 『究極の呼吸法』ヨギ･ラマチャラカ 姿勢と鼻呼吸は重要、動物は人間以外すべて鼻呼吸。 ･感想など いろんな呼吸法があるが、自分はまずは鼻呼吸で生活することに尽きるなと思った。病気にかかりやすいのも口呼吸しているからかもしれないなと思った。鼻炎は言い訳にしない。
まむいさんの最近の感想、レビュー
読書📖 『究極の呼吸法』ヨギ･ラマチャラカ 姿勢と鼻呼吸は重要、動物は人間以外すべて鼻呼吸。 ･感想など いろんな呼吸法があるが、自分はまずは鼻呼吸で生活することに尽きるなと思った。病気にかかりやすいのも口呼吸しているからかもしれないなと思った。鼻炎は言い訳にしない。