［図解］アンガーマネジメント超入門 「怒り」が消える心のトレーニング(特装版)
ディスカヴァー・トゥエンティワン
作品紹介、あらすじ
“ああ、また怒っちゃった…”→“イライラしても大丈夫！”１００万人が学ぶ怒りをコントロールするスキル。
感想やレビュー
怒りにスコアリングする 怒っていいのは、事実、行動、結果 怒ってはいけないのは、性格、能力、人格 いつも、絶対、必ず、はNGワード
Bookstand
ディスカヴァー・トゥエンティワン
“ああ、また怒っちゃった…”→“イライラしても大丈夫！”１００万人が学ぶ怒りをコントロールするスキル。
怒りにスコアリングする 怒っていいのは、事実、行動、結果 怒ってはいけないのは、性格、能力、人格 いつも、絶対、必ず、はNGワード