究極の呼吸法
ヨギ・ラマチャラカ/柏木 栄里子
ナチュラルスピリット
作品紹介、あらすじ
心と身体を瞬間でととのえる唯一無二の法則。鼻呼吸、完全呼吸、プラーナ呼吸の大切さ。中村天風をはじめ思想家や知識人に愛されてきた「呼吸法」の原点、完全翻訳化！「引き寄せの法則」の元祖、ウィリアム・Ｗ．アトキンソンがペンネームで書いた名著。
感想やレビュー
読書📖 『究極の呼吸法』ヨギ･ラマチャラカ 姿勢と鼻呼吸は重要、動物は人間以外すべて鼻呼吸。 ･感想など いろんな呼吸法があるが、自分はまずは鼻呼吸で生活することに尽きるなと思った。病気にかかりやすいのも口呼吸しているからかもしれないなと思った。鼻炎は言い訳にしない。
