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ニックネームが設定されていませんさんの感想、レビュー

自分ではどうにもならないことで悩まない。 世の中が便利になりそういったものが減ってきているが、自他の問題をみきわめて感情に振り回されないように。マインドフルネスに、メタな視点で見るようにしてストレスをて減らす

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