神経締めによって体内のATPを多く留めることが可能になる 魚体内ATP筋肉を動かすエネルギーになる物質 👉旨味成分　イノシン酸 サバ缶 秋冬製造　古いもののほうかま脂がのっているし、脂がらなじみ、味がいい可能性が高い

自分基準を外すこと、普通、当たり前、常識→みんなそれぞれ違います 恐怖や不安に反応する扁桃体 苦痛や嫌悪に反応する島皮質 冒険システム　ドーパミンニューロン

詰めずにゆっくり、揃えて書く

子育ては何万回よ同じ事を言う生活、誰がやっても同じと割り切って肯定的に言う 何度同じことを言わせるのは言わないで、ポジティブに受け取るト゚いいなあ…　 こどものできないことは手伝って上げたりしたほうが親子関係もよくなり、自己肯定感アップで、本当の自立に、つながる 自分の、言う事をよく聞いてもらえるこのほうが、ワガママを言わなくなるひ、親の言うことにも耳を傾けられる傾向がある