幸福になる「脳の使い方」

茂木健一郎

PHP研究所

2013年01月16日発売

作品紹介、あらすじ

脳から不安がなくなる！神経質で臆病、自家中毒だった著者が贈る、「幸せの達人」になる技術。

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幸せは他人と比較する事でかんじやすいだが本当に幸せになるには自分自身の比較にすることが必要これをしたら幸せなどと決めてしまうことは幸せから遠のく行為変化があることが幸せを感じやすい