筋力強化の教科書
石井 直方/柏口 新二
東京大学出版会
2020年07月20日発売
ラスカル
目新しいことは無いが、 ビタミンB1.b6に言及していた。 ベントオーバーロウを推していて、肘の位置を脚重りから真っ直ぐ上にするというのを学んだ
