そのストレス解消法、間違ってます！！ストレス解消のための「常識」の中には必ずしもそうでない事例は多いー科学的エビデンスの元に示される目からウロコの新事実。あなたに合ったやり方はこの中にきっとある。「明大一受けたい授業」に選出された大人気教授が解き明かす“心と体の元気”を取り戻す処方箋。

「不安」があなたを強くする　逆説のストレス対処法

ベストセラー「小さいことに、くよくよするな！」の著者最新作。くよくよせずに、今を豊かに生きてみよう。明日が見えない社会を生きるための新「バイブル」。

あくせくするな、ゆっくり生きよう！

子どもたちからのメッセージ。１万人の胎内記憶が導く愛と転生の真実。

胎内記憶図鑑2　宇宙編

朝礼・着替えは労働時間？振替休日と代休は違う？１時間単位で有休が取れる？倒産したら国が立て替えてくれる？-社員・総務担当者なら知っておきたい労働法のキモ。

泣きたくないなら労働法

「誰かのケアをする」というキャパは重い障害のある息子たちを育てるとき、いっぱいになった。かわいいからこそ苦しかった。だから、たくさんの人に助けてもらった。介護職に就いて１０年がすぎ、今度は親が認知症になり、その介護が必要になった。息子のケアと、他人のケアと、親のケア。私は期せずして３つのケアを体験した。-これは私の地域の、その年月に、たしかにあった実話だ。

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