80歳の壁
和田秀樹
幻冬舎
作品紹介、あらすじ
人生１００年時代だが、健康寿命の平均は男性７２歳、女性７５歳。８０歳を目前に寝たきりや要介護になる人は多い。「８０歳の壁」は高く厚いが、壁を超える最強の方法がある。それは、嫌なことを我慢せず、好きなことだけすること。「食べたいものを食べる」「血圧・血糖値は下げなくていい」「ガンは切らない」「おむつを味方にする」「ボケることは怖くない」等々、思わず膝を打つヒントが満載。７０代とはまるで違って、一つ一つの選択が命に直結する８０歳からの人生。ラクして壁を超えて寿命をのばす「正解」を教えます！
感想やレビュー
80歳を超えたら好きなことをして、嫌いなことはしないで生き生きと生きていくことが大事だと思う本。薬も無理に飲む必要がないというのも面白い。老後の生き方を考えるのに適した本。
途中でやめた。
面白かったです。
