禁酒は意思が１割、仕組みが９割。ＷＨＯも警鐘！「アルコールは健康の最大リスク」。「毎日飲む人」は立派な依存症予備軍。“つかれやすい”はアルコールの仕業だった。アルコールとうつ病の密接な関係。ハイリスク者ほど治療を敬遠する理由。身近な人の様子が「ちょっとおかしい？」と感じたら。禁酒を始めると脳は９０日で学習する…アルコール外来の専門医が禁酒メソッドを大公開。

「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本

たった５週間で人生を変える！最強の心理術。時間・言葉・友人・モノ・環境・外見・食事７つのスイッチで、あなたは激変する！メンタリストＤａｉＧｏが実践した超変身法を初公開！心理学と脳科学の最新研究を駆使。楽しみながら自分を変える「ポジティブ・チェンジ」で「なりたい自分」になる方法を教えます。

ポジティブ・チェンジ

人は、声が９割。オリジナルソフトであなたの声を診断！！声を分析すれば、あなたの成長を妨げる「心の癖」や、人生で失敗を繰り返す「思考パターン」がわかります。声の波形には、あなたの心がすべて表われます。

人生を好転させる　声のみがき方

これは、「魔法」ではありません。誰もが身につけられる「スキル」です。お金の手に入れ方から、願いがかなう「言葉の使い方」まで、思い通りの世界を作り出すための具体的な方法。

こうして、思考は現実になる（2）

五稜郭に霧がたちこめる晩、若侍は参陣した。あってはならない“まさか”が起こったー義士・吉村の一生と、命に替えても守りたかった子供たちの物語が、関係者の“語り”で紡ぎだされる。吉村の真摯な一生に関わった人々の人生が見事に結実する壮大なクライマックス。第１３回柴田錬三郎賞受賞の傑作長篇小説。

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壬生義士伝下

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