学びを結果に変えるアウトプット大全

アウトプットは苦手であまり出来ていなかったが、インプットだけではわかった気になるだけで何も変わらないことに改めて気づけた。 アウトプットのための方法やメリットをたくさん学べた。感想や自分の意見を外に発信する回数を少しでも増やしていきたい。

作業はとりあえず5分やりはじめる 目標は具体的、評価できるように トライ＆エラーを繰り返す まずは30点まで素早くつくる。あとはブラッシュアップ 目標を3つ書いてみる 1日の予定を立てる

アウトプットは非言語化コミニュケーションが重要→表情、声の大きさ、等 雑談は内容より回数 →ザイオンス効果 悪いニュースはyes but話法 →褒めてから注意 断る公式 →謝罪（感謝）+理由+断り+代替案

この本を通して試してみたいと思ったこと。 1.雑談をする。(内容より話す回数) 2.相手や参加者が喜ぶ質問する。 3.具体的に褒める。(結果じゃなく過程) 4.よく笑う。 5.思いっきり泣く。 6.5分だけがんばって「やる気スイッチ」オン 7.読書感想文を書く インプットとアウトプットの黄金比は3:7。 そこでフィードバックも大事。だけど実際に行動に移すことがなにより大事。

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