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読んだら忘れない読書術

読んだら忘れない読書術

樺沢紫苑

サンマーク出版

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作品紹介、あらすじ

こうすれば、記憶に残すことができる!毎月30冊の読書をこなし、毎日40万人に情報発信!異色の精神科医が教える、脳科学に裏付けられた、本当に役立つ読書とは?

感想やレビュー

日本人の年間読書量は12.3冊。月に7冊読めば、上位4%に入れる。 6分間の読書でストレスは2/3に軽減。 人間の能力は今からでも伸ばすことができる。圧倒的なインプット量を増やすこと。 年収が高い人ほど読書家

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・著者が感銘を受けたおすすめ本つき ・読んだらアウトプットが記憶定着の鍵 ・ビジネス書や、処分前提の本ならKindleでもよい ・ハイライト→読み直しやアウトプット、実行したいことに便利 ・寝る前、スキマ時間に読む ・先に読みたいところをチェックして、読み間違いないように全文読む ・自分の知識レベルを知り、守破離のどこが必要かチェック→少し上レベルがちょうどいい

これから読書を習慣化させたい読書初心者向け本 ①読んだら忘れないためには、〈一周間に3回アウトプットする〉 ②本のおすすめサイトなどで注意するポイントは、〈なぜ、その本を勧めているのか〉 ③ビジネス書サマリーメルマガ 「ビジネス選書&サマリー」

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