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されど日記で人生は変わる

されど日記で人生は変わる

今村 暁

三笠書房

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作品紹介、あらすじ

たった「1分書く」だけで思考、習慣、行動が好転する。「能力開発」「習慣教育」のプロが教える、もっともシンプルかつ強力な「自己改革メソッド」

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