東大教授が本気で教える「股関節の痛み」解消法
田中栄/緒方徹
中央公論新社
作品紹介、あらすじ
股関節の悩みを抱える人は全国で１００万人以上といわれ、そのほとんどが女性です。「なんかおかしいな〜」と思ったら、いまがケアを始めるタイミング。いつまでも自分の足で元気に歩き続けるためにしっかりと準備しましょう！
感想やレビュー
右鼠径部、左ひざ、左太もも外側の痛みあり。全て股関節からきているようだ。この痛みは次第に治まっていくのか、放っておくと股関節症になるのかわからない。足裏小指側のうおの目が痛い。重心が外側にあるから。重心を母指球に置くことを意識すればかかとを立てることができる。
