自分のための人生

自分を縛るあらゆること。おかれた環境、自責の念、安全を求める習性、未来へ先送りすること、成功を過度に求めること、自己否認、怒り、イライラ等、今を自由に有意義に過ごすことを制限するものである。心をこれらに向けるのではなく、常にうちに向ければいつもエネルギーに溢れ、退屈など感じない。自分の人生だ。決して人にコントロールされる勿れ。幸福を追及することを辞めれば、日常の全ての営みが幸福を含んでいることに気づくのである。