人生を変えるサウナ術 なぜ、一流の経営者はサウナに行くのか?
本田 直之/松尾 大
KADOKAWA
作品紹介、あらすじ
疲労回復、リフレッシュ効果、自律神経が鍛えられる…これからの時代を勝ち抜く最強のソリューション。
感想やレビュー
とても読みやすい。サウナのはいりかたがわかった。 サウナ8分 水風呂2分 外気浴10分
本田 直之/松尾 大
KADOKAWA
疲労回復、リフレッシュ効果、自律神経が鍛えられる…これからの時代を勝ち抜く最強のソリューション。
とても読みやすい。サウナのはいりかたがわかった。 サウナ8分 水風呂2分 外気浴10分