今さら聞けない時間の超基本

二間瀬敏史

朝日新聞出版

2021年12月19日発売

作品紹介、あらすじ

仕事や家事の時間術を中心に紹介。冒頭では科学的に時間を解説。時間を多角的に捉え直し、時間との付き合い方を知り、時間から自由になる。残された時間をよりよく過ごすためのヒント集。

からしこうめ

時間の使い方を基礎から学べる。代謝が落ちると時間の進み方が速く感じるなど豆知識も面白かった。具体的なタスク管理の方法、目標設定の参考になった