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自分を変えるノート術

自分を変えるノート術

安田 修

明日香出版社

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感想やレビュー

読書をして、実行に移すと決めたことでも、実際にやり始めると、負担で面倒だと感じてしまう。→5分だけやって習慣化 時間がないからスキマ時間でというが、その時間がなかなか見つからない→スキマ時間を可視化するため1週間分記録をつける30分ごと 本や映画の感想を聞かれても答えられない→140字以内でまとめる(Twitterはやっていないため) 文章の価値を決めるのは書き手ではなく、読み手 あなたの日常は誰かの非日常

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