読書脳

この本はとにかく読書をすることをおすすめしている本です。 精神科医の著者が科学的なエビデンスから読書がなぜ必要で役に立つのかをわかりやすく解説しています。 読書したいけど時間がない人にオススメの一冊です。 読んでいて脳に対する新しい発見やどれだけ日本人の読書離れが進んでいるかがわかり、 人生に役立ちます。