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1日1分!座ったままでOK!ズルい腹筋

1日1分!座ったままでOK!ズルい腹筋

星野光一/東英子

あさ出版

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作品紹介、あらすじ

きついことはしたくない…。けど、お腹やせしたい!そんな人にぴったりの超カンタン腹筋運動!

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