中高年に効く！ メンタル防衛術

作品紹介、あらすじ

蓄積される疲労、変わりゆく労働環境ー。中高年のメンタルが悲鳴を上げている。四十年間、産業医を務め、日本の職場を知り尽くした精神科医が指南する、「うつ状態」にならないための働き方、休み方、定年後の過ごし方。

感想やレビュー

Bull

2023/01/12

2023年1月12日