感情的にならない本
和田 秀樹
PHP研究所
作品紹介、あらすじ
「ついカッとなって暴言を吐いてしまった」「些細な事ですぐ落ち込んでしまう」…。人の感情はときにやっかいなもの。そんな難しい感情をコントロールするための「技術」があると著者は説きます。本書は、「白黒ではなく、薄いグレーか濃いグレーかと考える」など、感情と上手に付き合う方法から、いつも機嫌がいい人の思考法までわかりやすく解説します。４０万部超のベストセラー待望の文庫化！
感想やレビュー
ともすればすぐに感情的になってしまうが、自分がそれに対してどう気をつければよいのかがよくわかる本
