世界最先端の研究が教える新事実　心理学BEST100

心理学の勉強をするとあらゆるしがらみから開放されると聞いて、初めて心理学の読みやすそうな本を手に取った。 心理学のじっけんから ・.辛いもの好きは男性的な性格(共感性がない、攻撃的、ギャンブル好き、自己主張出来る) ・男の子は近所の子供との比較でストレスを感じる ・質問するだけで行動する。「明日〇〇する予定はありますか？」→明日来てくれる「これどうやって使うの？」→貸してくれる ・幸せな気分の人は他の人にも親切にする 逆に親切にしてたら幸せを感じられるのでは ・美人は得する→世の中は魅力的な人に有利になっている ・恋愛は好きになったほうが確実に不利。つまり、相手に関心を持ってないほうが有利→選んでもらう立場の人になるために自分を磨く ・虫歯は歯医者に。心の病気はカウンセラーに(気軽に考えて)　 ・量がわからないとやりすぎてしまう→悪い癖は数値化すると自制心が働く ・自分で作ったもののほうが美味しく感じる→客に作る行程を最後任せる(胡麻するとか、焼き上げるあとか) ・喧嘩したらウォーキングで仲直りできる。話し合いでこじれたら一緒に散歩。交渉するときも波長が、合うのでgood ・断り方を自分ごとにするには、どうやって断ればいいかな？と事前に考えさせる(〇〇はだめだけではすぐ流される) ・気分が落ち込む生理前は黄色を食べたり身につける ・無意識にやってた心理学→悪いレビューは実用的な品に対して集めるべき。趣味のものは良いレビューを参考にすべき ・なんか危ないなの直感は当たる。心理学の実験より。 ・恐怖の克服は慣れだけ ・加齢を受け入れると若々しくなれる →目標となる人を参考にするのがよさそう。 ・フィードバックが多いほうが伸びる。注意するだけじゃなく、見守って観察すること。伝えるときはアイコトバで。 ・強く見せたいときは→微笑むだけ！笑いすぎないで、とにかく微笑む！ ・香りで得られる満腹感→エッセンスや香辛料を使うと量少なくとも満腹になる。 ・音階のソラ♪♪の会話は嬉しいときがあるとき。なにか嬉しいことありました？とか聞いてみる。 ・うつ状態の人にかける言葉は、明るく考えようではなくて、他のことを考えさせる質問に誘導すること ・.ミラーリング→家族にそうなってほしい感情を向けてあげる。凛としてほしかったら凛とした態度で。ぎゃくに引っかかる態度があれば、それは自分から発してる可能性がある。 ・女性は自身のある声色を出すのが苦手 ・性格は環境で変わるから、悩まなくていい。 母は年々男らしくなる