9割が間違っている「たんぱく質」の摂り方
金津里佳
青春出版社
2023年05月01日発売
食べているのに、吸収してない！？最新栄養学でわかったきちんと「消化吸収」できる食べ方とは。たんぱく質ブームの落とし穴。
ニックネームが設定されていません
あんまり
