とにかくウツなOLの、人生を変える1か月
はあちゅう
KADOKAWA
作品紹介、あらすじ
幸せって何なんだろう…。慢性的な倦怠感を抱く２０代後半のＯＬ奈緒が出会ったのはメンタルジムのカウンセラー・ヒカリ。「頭の中を変えるためには言葉を変えればいい」「運を落とすのは迷いなの」「幸せとお金を切り離して考えられない限り幸せにはなれないわ」。仕事に恋にお金、人間関係、ダイエット…人生にまつわる悩みが尽きない奈緒がヒカリの言葉で変わっていく！今をしなやかに生きるヒントが詰まった応援小説。
感想やレビュー
・作中にある「メンタルひかりの取り組みの流れ」を参考にしたいからそのメモ ①人生の不満を書き出す（例:体型、仕事、お金、時間の使い方） ②①の悩みの中で優先順位をつける
